Category: Health

आपका टूथब्रथ भी आपको बीमार बना सकता है. दरअसल, जिस टूथब्रश से हम अपने दांतों को साफ करते हैं. जब उसका इस्तेमाल कई-कई महीनों तक करते हैं तो वह नुकसानदायक बन जाता है। इस टूथब्रश पर 1.2 मिलियन से ज्यादा बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं। रिपोर्ट में बताया गया कि, करीब 70 प्रतिशत टूथब्रश पर […]

मच्छरों से बचने के लिए लोग काफी सारी चीजों का इस्तेमाल करते है. वहीं इस चीज में सबसे ज्यादा इस्तेमाल लिक्विड मशीन का इस्तेमाल करते है क्योंकि मॉस्किटो ब्रीडिंग काफी ज्यादा बढ़ जाती है। लेकिन क्या आप जानते है इसका रोजाना यूज करना सेहत के लिए कितना ज्यादा हानिकारक हो सकता है. जो लिक्विड मॉस्किटो […]

त्वचा की देखभाल करना हर उम्र के लोगों के लिए जरूरी होता है, ताकि त्वचा हमेशा स्वस्थ बनी रहे।हालांकि, सोशल मीडिया पर त्वचा देखभाल के बढ़ते ट्रेंड के कारण बच्चियां भी ऐसे उत्पाद इस्तेमाल कर रही हैं, जो बड़ों के लिए बनाए जाते हैं।इन उत्पादों के उपयोग से बच्चों की त्वचा खराब होती है और […]

बढ़ा हुआ वजन और मोटापा आज सबसे बड़ी समस्याओं में से एक बन गया है. ज्यादातर लोग इसे चुटकियों में खत्म करना चाहते हैं. क्विक वेट लॉस के लिए वे कीटो डाइट या रैपिड-शॉर्ट टर्म की मदद लेते हैं, जो खतरनाक हो सकता है। इन तरीकों से 10-12 किलो वजन तो तेजी से घटाया जा […]

इन दिनों लोग अपनी लाइफ में इतने बिजी हो गए है कि वो हर चीज इतनी जल्दी जल्दी करते है कि उनके पास किसी और चीज के लिए टाइम ही नहीं है. वहीं इन सब चीजों से कितनी दिक्कत हो सकती है. बर्तन तो सभी अपने घरों में धोते ही है। शायद ही ऐसा कोई […]

इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल इतनी ज्यादा खराब हो गई है कि ना उनके पास खाने का टाइम है ना ही खुद के लिए टाइम है. लोगों के ना तो खाने का टाइम फिक्स है ना ही उनके सोने का टाइम. वहीं हम सब जानते हैं कि हेल्दी डाइट हमारी सेहत के लिए कितनी ज्यादा […]

शाकाहारी डाइट करने के कई फायदे हैं। यह वजन घटाने से लेकर फिटनेस बेहतर बनाने में मदद करता है. अब एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि इससे मेंटल हेल्थ भी दुरुस्त रहती है। हैदराबाद यूनिवर्सिटी की स्टडी में पता चला है कि शाकाहारी खाना तनाव को दूर रखता है, डिप्रेशन से लडऩे में […]

पीरियड्स के दौरान व्यायाम करने से दर्दनाक ऐंठन से राहत मिल सकती है. लेकिन आपको एक्सरसाइज करने से आपको बहुत थकावट होती है । तो आपको एक्सरसाइज नहीं करना चाहिए. लेकिन डॉक्टर्स की मानें तो अगर आपकी हेल्दी और नॉर्मल पीरियड है तो आप आराम से पीरियड्स के दौरान वर्कआउट कर सकते हैं.  कई लोग […]

आजकल खाने का ट्रेंड बदलता जा रहा है। खाने को लेकर लोगों की पसंद बदल रही है और नए-नए एक्सपेरिमेंट किए जा रहे हैं। कुछ लोग आइसक्रीम के साथ गर्मागर्म गुलाब जामुन खाते हैं या फिर आइसक्रीम और पकौड़े साथ खाते हैं या चाय-कॉफी के साथ कुछ ठंडा खाया करते हैं. ऐसे फूड्स सेहत के […]

एक उम्र के बाद एक सेहतमंद महिला को पीरियड्स से गुजरना पड़ता है। पीरियड्स के वो 5 दिन हर महिला के लिए परेशानी भरे होते हैं. पीरियड्स के दौरान महिला की गर्भाशय पर एग टूट-टूट कर जो परत बनाते हैं वह अपना साइकल पूरी करने के बाद पीरियड्स के दौरान बाहर निकलती है। पीरियड्स से […]